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情绪管理培训课程

深圳博沃思素质成长中心开设了情绪管理培训课程,该课程由博沃思教育的专家老师负责,通过互动式的教学,以游戏、情景模拟等多种形式帮助学员对情绪有一个正确的认识,以博沃思科学的教学方案帮助学员从情绪的感知、认知、理解、表达以及应对全方位的体验并学习,从情绪产生到情绪互动,不同化解逐个击破,使学员明白管理情绪的重要性,并且学会管理自己的情绪。
适合对象:需要学习情绪管理的学员
使用教材:博沃思素质成长中心定制方案
教学师资:博沃思素质成长中心资深老师
教学目的:帮助学员学会管理自己的情绪
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情绪管理培训课程 - 课程详情
课程简介

这世界上每个人都是独一无二的,都是有自己的思想和情绪的。情绪是一种可以感染周围人的情感,情绪的能量是巨大的,甚至可以操控一个人。正是因为情绪的重要性,人们才需要学着管理自己的情绪。

深圳博沃思素质成长中心开设了情绪管理培训课程,为了帮助那些对情绪的控制能力较差的学员学会管理自己的情绪,博沃思的老师通过互动的教学方法,带领学员从情绪的感知到理解再到控制和表达学会管理自己的情绪。

课程特色

1,在游戏中学习

2,从表演中感悟

3,在互动中成长

课程详情

一、招生对象:需要学习情绪管理的学员

二、教学目标:帮助学员学会管理自己的情绪

三、师资团队:博沃思素质成长中心资深老师

四、使用教材:博沃思素质成长中心定制方案

五、授课内容:

从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习,使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。

知识讲解:用浅显易懂的方式来讲解情绪的有关知识。

互动游戏:在游戏中加入情绪的相关主题,使孩子在愉快的互动中产生更深刻的体验。

现场表演:即兴表演既练习孩子的情绪表达,也磨练孩子的情绪应对。

团体讨论:用分享的方式集思广益,也促进孩子们的相互交流。

相关课程推荐:青少年抗压与情绪管理课程

课程大纲

第一节:介绍团体;成员相互熟悉;制定团体规范;了解情绪是什么(角色扮演、讨论与讲解);总结本次团体、留作业、预告下次团体。

第二节:暖场:热身游戏、回顾上次课程内容、作业分享;整合情绪词汇,用游戏加以强化;情绪分类;总结与回馈、留作业、预告下次团体。

第三节:暖场:热身游戏、回顾上次课程内容、作业分享;觉察不同情境下情绪感受与身体反应;体验情绪的相互传染;总结与回馈、留作业、预告下次团体。

第四节:暖场:热身游戏、回顾上次课程内容、作业分享;识别他人情绪,并做自我感受的觉察;体验不同的人有不同的情绪感受及怎样应对情绪;总结与回馈、留作业、预告下次团体。

第五节:暖场:热身游戏、回顾上次课程内容、作业分享;用正念的形式觉察坏情绪并进行对话,接纳坏情绪;与坏情绪和解,进行自我整合,增强主体性自我的力量;总结与回馈、留作业、预告下次团体。

第六节:暖场:热身游戏、回顾上次课程内容、作业分享;探讨情绪的作用,明白情绪可利用;探索合理的情绪表达方式;总结与回馈、留作业、预告下次团体。

第七节:暖场:热身游戏、回顾上次课程内容、作业分享;探讨面对别人的情绪时,自己的理解与回应;情绪应对练习;总结与回馈、留作业、预告下次团体。

第八节:回顾历次团体;相互回馈;制作团体课纪念手册;感谢与赞美,相互祝福。

如需了解更多课程详情,请拨打我们的免费咨询电话:400-801-6269

情绪管理培训课程 - 课程开班时间与地点
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学员[出前一丁 ]咨询:请问博沃思的师资怎么样?
咨询师[赵靓云]回复:学员,您好!深圳博沃思教育一直专注于开发青少年的个人潜能,该机构在行业内办学多年一直受到学员和家长的好评,通过博沃思老师的努力每年帮助很多学员解决自己的问题。博沃思教育的老师都是通过层层选拔拥有正规学历的专业老师,不仅教学能力强,还能够应对各种情况。如果您有兴趣建议您可以详细咨询一下我们的在线老师,希望我的回答能够给您一些帮助。
学员[jili ]咨询:博沃思的情绪管理班课怎么样?
咨询师[赵靓云]回复:学员,您好!深圳博沃思素质成长中心的情绪管理课程是专门为需要学习情绪管理的学员开设的,该课程由博沃思素质成长中心的专业老师负责教学,课堂主要使用互动性的模拟教学,从情绪感知到情绪管理再到情绪表达全方面的帮助学员学会管理情绪明白情绪管理的重要性。建议您可以到博沃思教育来看看,专家老师可以给您一些专业的建议。如果您有兴趣可以具体咨询我们的在线老师。
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张朝晖的二哥说:老师跟我反映了很多次孩子上课注意力总是不集中,我也挺着急的,偶然得知博沃思的注意力训练非常不错就带孩子去体验了一次,感觉孩子也很喜欢在那上课,果断报名!
报名课程:5-18岁青少年注意力训练课程| 网点:南海大道校区 | 时间:2017-07-10 | 电话:133022*****
纳兰幸德说:每次在博沃思训练的时候都感觉自己好有激情啊!可以释放我自己的所有情绪,平时在别人面前的我都不敢这么说话,博沃思让我找回了自信!
报名课程:青少年魅力口才培训课程| 网点:南海大道校区 | 时间:2017-07-17 | 电话:133022*****
noway说:我原来站在台上就脑子一片空白,是博沃思塑造了全新的我,现在我能够自信的站在台上发言,一年前的我根本想不到这一天!
报名课程:成人演讲与口才培训课程| 网点:南海大道校区 | 时间:2017-08-09 | 电话:150223*****
依然漂亮说:我之前真的不敢上台去说,是博沃思给了我勇气,现在我可以非常自信的站在台上展示自己!
报名课程:成人演讲与口才培训课程| 网点:南海大道校区 | 时间:2017-07-10 | 电话:135226*****
berrybaby说:说实在的,孩子之前皮的像个猴子,齐天大圣一样,博沃思注意力训练让他真的坐得住了!
报名课程:青少儿心理辅导精品课程| 网点:南海大道校区 | 时间:2017-07-23 | 电话:182557*****
乐儿说:孩子之前不太自信,在博沃思这边,经过老师的教导,孩子现在开朗多了
报名课程:青少儿心理辅导精品课程| 网点:南海大道校区 | 时间:2017-05-17 | 电话:156757*****
梅梵说:孩子之前还是有些内向的,现在通过在博沃思的学习,以及能够自信的在大家面前演讲了
报名课程:青少年魅力口才培训课程| 网点:南海大道校区 | 时间:2017-04-21 | 电话:156678*****
中吕男说:这个课程很有用,现在女儿背诵东西特别快,倒背都可以,博沃思不错
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枫叶飘飘说:儿子参加了深圳博沃思的这个课程,变得比之前自信多了,还敢去竞选班长了
报名课程:青少年人际关系培训课程| 网点:南海大道校区 | 时间:2017-03-23 | 电话:153667*****
almeidar说:孩子之前注意力不够集中,来到博沃思中心,现在已经改掉不少了
报名课程:青少儿心理辅导精品课程| 网点:南海大道校区 | 时间:2017-03-15 | 电话:186556*****
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