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考试焦虑心理疏导课程

深圳博沃思素质成长中心开设了考试焦虑心理疏导课程,该课程针对考试前容易出现焦躁不安的学员开设。该课程由博沃思资深专家通过科学的方式帮助学员释放焦虑的情绪,以模拟场景为基础,采用灵活的焦虑干预的方式,帮助学员找寻解决问题的方法。该课程以“考试焦虑应对方式”为主线,通过五个阶段的学习,帮助学员一步一步的走出考前焦虑的困境,引导学员进行积极的自我探索,提升学员的自信心,帮助学员释放负面情绪。
适合对象:有考前焦虑情况的学生以及学生家长
使用教材:博沃思素质成长中心定制教学方案
教学师资:博沃思素质成长中心资深专家老师
教学目的:帮助学员释放考前焦虑的情绪
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考试焦虑心理疏导课程 - 课程详情
课程简介

在日常生活中,人们每每面对一件很重要的事情都会感觉到一些紧张,有时候适当的紧张是好事,能够时刻提醒自己要积极去面对这件事情,但是有时候过度的紧张演变的焦虑反而会影响自己的正常发挥。

深圳博沃思素质成长中心开设了考试焦虑心理疏导课程,为了帮助那些在考试前彻夜焦虑的学员能够以一个平和的心态去参加考试,该课程分为五个阶段的教学,通过模拟现场的方式帮助学员找到问题的关键,并且提升学员的自信,让学员能够解除焦虑情绪。

课程特色

1,完善的教学体系

2,资深专家老师

3,定制的教学方案

4,模拟现场教学

课程详情

一、招生对象:有考前焦虑情况的学生以及学生家长

二、教学目标:帮助学员释放考前焦虑的情绪

三、师资团队:博沃思素质成长中心资深专家老师

四、使用教材:博沃思素质成长中心定制教学方案

五、授课内容:

课程以“考试焦虑应对方式”为主线,指导学员学会应对考试焦虑的方法,并指导家长学会应对考试焦虑,以坦然的心态应对考试。建立与身体的连接,了解考试焦虑与身体的关系;理解并接纳焦虑情绪;探寻考试焦虑源,掌握应对考试焦虑的方法;通过优能大旋转,探寻自我、接纳自我,提升自我信心,坦然应对考试;协助家长了解考试焦虑,并指导家长学会应对自己的焦虑和孩子的焦虑。

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课程大纲

一阶段-线下<学员>:放松训练;建立与身体的连接;调整情绪与身体的关系。

二阶段-线上<学员>:营造考试场景,观察团员焦虑现状并进行积极干预。

三阶段-线上<家长>:应对焦虑的方式。

四阶段-线下<学员>:探究深层次焦虑源,应对焦虑-角色扮演、心理位移、放松训练等;营造考试场景,观察团员焦虑现状并进行积极干预。

五阶段-线下<学员>:通过绘画等方式探索和挖掘学员优能,引导学员自我接纳,提升自信心;巩固释放焦虑的方式。

如需了解更多课程详情,请拨打我们的免费咨询电话:400-801-6269

考试焦虑心理疏导课程 - 课程开班时间与地点
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热门问答
学员[xxz ]咨询:请问博沃思教学效果怎么样?
咨询师[赵靓云]回复:学员,您好!深圳博沃思教育一直专注于开发青少年的个人潜能,提升他们的素质和能力,从口才、记忆力、注意力等多角度对学员进行专业的培训,帮助学员全方位素质发展,目前该机构针对不同情况的学员推出了不同内容的课程,以老师专业的教学和博沃思专有的科学方法,帮助很多学员克服了自己的困难。建议您可以详细咨询一下我们的在线老师,希望我的回答能够给您一些帮助。
学员[烟水鱼 ]咨询:我的孩子考试之前经常通宵睡不着怎么办啊?
咨询师[赵靓云]回复:学员,您好!深圳博沃思素质成长中心的老师认为,孩子的承受能力还不够,压力稍微大一些就很容易产生焦虑的情绪,甚至会失眠,这样是非常影响第二天考试的发挥的。目前博沃思为有考前焦虑情况的孩子专门开设了心理疏导课程,由博沃思的专业老师模拟教学,帮助孩子成功排解焦虑心情。如果您有兴趣可以具体咨询我们的在线老师。
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张朝晖的二哥说:老师跟我反映了很多次孩子上课注意力总是不集中,我也挺着急的,偶然得知博沃思的注意力训练非常不错就带孩子去体验了一次,感觉孩子也很喜欢在那上课,果断报名!
报名课程:5-18岁青少年注意力训练课程| 网点:南海大道校区 | 时间:2017-07-10 | 电话:133022*****
纳兰幸德说:每次在博沃思训练的时候都感觉自己好有激情啊!可以释放我自己的所有情绪,平时在别人面前的我都不敢这么说话,博沃思让我找回了自信!
报名课程:青少年魅力口才培训课程| 网点:南海大道校区 | 时间:2017-07-17 | 电话:133022*****
noway说:我原来站在台上就脑子一片空白,是博沃思塑造了全新的我,现在我能够自信的站在台上发言,一年前的我根本想不到这一天!
报名课程:成人演讲与口才培训课程| 网点:南海大道校区 | 时间:2017-08-09 | 电话:150223*****
依然漂亮说:我之前真的不敢上台去说,是博沃思给了我勇气,现在我可以非常自信的站在台上展示自己!
报名课程:成人演讲与口才培训课程| 网点:南海大道校区 | 时间:2017-07-10 | 电话:135226*****
berrybaby说:说实在的,孩子之前皮的像个猴子,齐天大圣一样,博沃思注意力训练让他真的坐得住了!
报名课程:青少儿心理辅导精品课程| 网点:南海大道校区 | 时间:2017-07-23 | 电话:182557*****
乐儿说:孩子之前不太自信,在博沃思这边,经过老师的教导,孩子现在开朗多了
报名课程:青少儿心理辅导精品课程| 网点:南海大道校区 | 时间:2017-05-17 | 电话:156757*****
梅梵说:孩子之前还是有些内向的,现在通过在博沃思的学习,以及能够自信的在大家面前演讲了
报名课程:青少年魅力口才培训课程| 网点:南海大道校区 | 时间:2017-04-21 | 电话:156678*****
中吕男说:这个课程很有用,现在女儿背诵东西特别快,倒背都可以,博沃思不错
报名课程:青少年超级学习力培训课程| 网点:南海大道校区 | 时间:2017-03-25 | 电话:153997*****
枫叶飘飘说:儿子参加了深圳博沃思的这个课程,变得比之前自信多了,还敢去竞选班长了
报名课程:青少年人际关系培训课程| 网点:南海大道校区 | 时间:2017-03-23 | 电话:153667*****
almeidar说:孩子之前注意力不够集中,来到博沃思中心,现在已经改掉不少了
报名课程:青少儿心理辅导精品课程| 网点:南海大道校区 | 时间:2017-03-15 | 电话:186556*****
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