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健身教练进阶精品课程

深圳西适体健身学院开设了健身教练进阶精品课程,针对目前健身火爆的社会,收录目前最火爆的三种前沿课程,通过两个月的课程,让学员们充分掌握基础私教,普拉提、综合格斗、以及体态康复与肌肉松解课程。好的体态开端已经成为当今社会健身人事的首选,普拉提以及体态康复与肌肉松解课程完美解决了训练前期各种体态问题,针对目前大部分进修完体态康复与肌肉松解课程的学员作出统计,基本半年收入十三万。学员们在结束课程之后,还会获得相关的认证,包含认证:1、FIne私人教练证书2、xst班级结业证3、sixty体态康复与肌肉松解认证4、普拉提精准塑性认证5、国家职业教练资格证。
适合对象:服务行业从业人员、健身行业从业人员、退伍军人从业人员
使用教材:西适体健身学院教练进阶内部授课资料
教学师资:西适体健身学院经验丰富的老师
教学目的:让学员们充分掌握基础私教,普拉提、综合格斗、以及体态康复与肌肉松解课程
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健身教练进阶精品课程 - 课程详情
课程简介

将要在健身教练上更近一步,但是却没有合适的方法?想要提升自己的综合能力?想要更加全面的学习健身知识?深圳西适体健身学院开设了健身教练进阶精品课程,帮助学员们提升自己的能力。

该课程又经验丰富的老师为学员们制定适合自己的学习方案,一对一教学,通过一段时间的学习,让学员们充分掌握基础私教,普拉提、综合格斗、以及体态康复与肌肉松解课程。提高学员们的综合能力,提升学员们的核心竞争力。

课程特色

1. 坐拥超大训练基地,功能区域划分清晰

2.强大的师资力量,一对一教学

3. 全国就业网络,毕业针对推荐工作,跟踪指导,千家名企推荐就业

课程详情

适合对象:在校大学生、应届毕业生、健身房与俱乐部投资者或管理者、热爱体育人员、
退伍军人、健身教练、健身会员。

教学目的:让学员经过一段时间的学习,充分掌握基础私教,普拉提、综合格斗、以及体态康复与肌肉松解课程

教学内容:

1-5节课程教授:

1、体适能四大要素分析;2、器械使用,身体姿态,注意事项讲解;3、运动计划概念讲解;4、胸大肌实操动作以及拉伸动作讲解。(杠铃卧推,坐姿推胸器,蝴蝶夹胸器);5、体适能评估,体态评估;

6-10节课程教授:

6、心肺耐力,肌肉耐力力量,柔韧性测试;7、背阔肌实操训练动作以及拉伸动作,(杠铃划船,高位下拉,坐姿划船);8、运动系统方位术语,人体基本切面,基本轴;9、三角肌实操训练动作以及拉伸动作,(杠铃前平举,坐姿推肩器,哑铃侧平举,杠铃附身开肘划船);10、骨骼系统,(骨的形态,骨的构造);

11-15节课程教授:

11、腿部实操训练动作以及拉伸动作,(杠铃深蹲,屈腿硬拉,弓步蹲,站姿提踵);12、骨骼系统,(躯干骨);13、手臂实操训练动作以及拉伸动作,(杠铃弯举,哑铃交替臂弯举,仰卧杠铃臂屈伸,杠铃窄推);14、骨骼系统,(四肢骨);15、体能测试;

校区环境

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健身教练进阶精品课程 - 课程开班时间与地点
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热门问答
学员[五羊 ]咨询:深圳西适体健身学院怎么样?
咨询师[黄沛]回复:学员,您好!感谢您对深圳西适体健身学院的关注与提问,很高兴能为您解答。深圳西适体健身学院自创立以来,一直致力于为学员们提供优质的健身教练培训课程,老师采用一对一的教学模式,帮助学员们更好的掌握相关的健身内容。教学场地宽敞明亮,拥有多种先进的教学设备,能为学员们提供优质的教学。深圳西适体健身学院的实力还是很不错的,您可以亲自体验一下!
学员[阿月月 ]咨询:西适体健身教练进阶课程有用么?
咨询师[黄沛]回复:学员,您好!首先非常感谢您对深圳西适体健身学院的关注和提问,很高兴能为您解答。课程主要包括体适能四大要素分析;以及器械使用,身体姿态,注意事项讲解;老师还会为学员们讲解运动过程中的相关注意事项,比方说胸大肌实操动作以及拉伸动作等。让学员们能掌握相关的健身内容,提升自己的核心竞争力。深圳西适体健身学院的实力还是很不错的,您可以亲自体验一下。
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深圳西适体健身学院口碑
  以下评价学员的报名信息真实性已由坦途网核实
缈缈说:深圳西适体健身学院的课程很丰富,可选择性很多,而且很多都是根据自己的实际情况进行专门授课的,老师们教的很不错!
报名课程:全能健身教练精品课程| 网点:龙胜校区 | 时间:2018-10-31 | 电话:139562*****
歪着嘴的鸭子说:感觉西适体的课程体系很科学,循序渐进,不会让人一下子接受不了。老师们在教的时候也非常有耐心,在理论的知识说完之后,就会有实践练习。
报名课程:健身教练进阶精品课程| 网点:龙胜校区 | 时间:2018-10-25 | 电话:135852*****
coolman说:想转行的,想来想去不知道做什么,因为挺喜欢健身的,就打算做健身教练,经过多家比较之后,最后选择了西适体,课程效果很棒,也找到了工作,很顺利
报名课程:全能健身教练精品课程| 网点:龙胜校区 | 时间:2018-10-10 | 电话:1520026*****
红狐说:自己原来就很喜欢健身,后来做了健身教练,想要让自己能更了解健身,经过朋友推荐之后,就直接在西适体学习了,真的很好,推荐体验!
报名课程:私人健身教练精品课程| 网点:龙胜校区 | 时间:2018-09-27 | 电话:152360*****
吴钩女人香说:在深圳西适体上了一段时间课程之后,对健身内容更了解了,老师们教的也是很不错的,感觉学到了很多东西,很棒
报名课程:全能健身教练精品课程| 网点:龙胜校区 | 时间:2018-09-06 | 电话:151263*****
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